Вино с укропом от бессонницы.

От бессонницы 50 г семян укропа залить 0,5 л кагора и варить на малом огне 20 минут, затем укутать и настоять 1час. Процедить и пить по 50 мл перед сном. Средство действительно помогает наладить спокойный сон. Еще перед сном можно смазывать виски лавандовым ...

В наше время эпилепсию делят на две группы:
• Идеопатическая, которая возникает без
видимых поражений центральной нервной системы (при ней часто имеется наследственная
предрасположенность к этому заболеванию)
за счет каких-то хромосомных «сбоев» или нарушений обменных процессов в организме.

• ...

Нет четко
установленных границ
продолжительности
сна, кому-то достаточно
4-5 часов, а кому-то будет
мало и 10. Главный
критерий достаточного
и полноценного сна-
чувство отдыха после
него

Тревожные сигналы

Хотя раз в жизни бессонница посещала ...

Чтобы наладить сон

Чтобы наладить сон, для начала нужно обратить внимание на свой привычный образ жизни.
Ночной сон в значительной степени зависит от пищеварения. Обильный ужин, содержащий много жиров и белков, приводит к беспокойному сну с тяжелыми сновидениями. Лучшая пища для ужина та, которая содержит легкоусвояемые ...

Избавляемся от головной боли без лекарств

• Очень помогает мелисса: 2-3 ст.л. травы на 1 ст. кипятка. Настоять, укутав. 30 минут, процедить. Пить по 1 -2 ст.л. 5-6 раз в день.


• Приложить ко лбу и вискам свежие капустные листья и закрепить платком. Листья предварительно размять, чтобы пустили сок. Можно за уши и на виски положить завернутую в ткань кислую ...

Солнце заглянуло в окно. Чириканье первых весенних птиц будит вас с утра. Вот она – долгожданная весна.
Отчего же вам ничего не хочется? Лень подниматься, умываться, есть, выходить гулять. Что это с вами? Ведь по жизни вы – веселый, жизнерадостный человек, любящий приключения и путешествия...

Что ВСКРУЖИЛО голову?
Термин «головокружение» люди часто используют неправильно: так они называют приближение потери сознания, ощущение пустоты, «легкости в голове». Эти жалобы предшествуют обмороку и сочетаются с вегетативными нарушениями: человек бледнеет, потеет, у него мутнеет в глазах, сильно бьется сердце, тошнит. Подобное состояние могут вызывать ...

Народные средства в лечении мигрени

Многим знакомы сильные и мучительные приступы мигрени. Борьба с недугом ведется под присмотром врача, при этом не последнюю роль в терапии играют и народные средства.

Для профилактики
приступов ...

Если вы считаете себя разумным человеком, который является хозяином своей жизни (или старается им быть), то без саморегуляции в той или иной форме не обойтись. Саморегуляцией называется все, что человек сам делает для своего здоровья. Поскольку утренняя ...

С этой весьма своенравной барышней хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Казалось бы, все дела выполнены и можно со спокойной душой отправляться спать. Но не тут-то было: вместо того чтобы погрузиться в царство Морфея, вы начинаете нервно переворачиваться ...

Звон в ушах - это всего лишь симптом, а не болезнь. А вот как симптом он бывает при самых различных заболеваниях. Вот наиболее вероятные. Одной из самых частых причин звона является повышение артериального давления. Вы не пробовали измерять себе давление в те периоды, когда появлялся звон? Желательно это сделать, равно как измерить ...

Синдром хронической усталости является одной из самых распространенных болезней 21 века. Этой болезнью страдает практически половина населения всего земного шара. Много людей задают вопрос – что же это такое и как от нее избавиться. Давайте попробуем во всем разобраться.
На данный момент не существует конкретного определения синдрома хронической ...

Головокружение — симптом самых различных неврологических и психологических заболеваний, может быть признаком болезней сердечно-сосудистой системы, глаз и других органов человека. Головокружение (вертиго) представляет собой ощущение движений самого человека или окружающих предметов вокруг него. Причин, вызывающих ...

Позы, которые мы принимаем во сне, могут рассказать о нашем отношении к жизни, показать, насколько мы уверены в себе или, наоборот, нуждаемся в защите. Очень интересен тот факт, что ложась в постель, человек может принять одну позу, а заснув, поменять ее на другую. Это может свидетельствовать о том, что человек выдает желаемое ...

Болит голова? Для начала попробуйте выключить свет и успокоиться. Во многих случаях причиной головной боли является обычное перенапряжение. Поэтому уделите себе минут пятнадцать и просто расслабьтесь.
С болью, от которой, кажется, вот-вот расколется голова, наверно, встречался ...

Постоянная усталость, утомление — это одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. Постоянная усталость является частым спутником заболеваний щитовидной железы, проблем с сердцем, анемии,авитаминоза и др. Но не пытайтесь поставить ...

С помощью снов можно приоткрыть завесу тайны над нашей внутренней жизнью, причем иногда сны свидетельствуют о таких вещах, о которых даже не подозревает наше сознание. Обращать внимание на сны следует лишь в том случае, если они четкие и яркие, а также если они часто повторяются. Когда ...