Сайт посвящен народной медицине, которая появилась фактически с началом осознанной жизни человека и способна творить чудеса. Здесь собраны народные рецепты распространенных заболеваний, способы лечения народными средствами. Присылайте нам свои истории выздоровления в которых частично или полностью применялась народная медицина на адрес - ваш опыт пригодиться другим людям!

Правильный завтрак для похудения

Правильный завтрак для похудения



Как бы вы ни опаздывали, никогда не пропускайте завтрак. Нет ничего важнее этого приема пищи! Именно он заряжает энергией на весь день.


Правильный завтрак. Зачем?




Если вы не позавтракаете, у вас, во-первых, где-то на 30% замедлится метаболизм, а во-вторых, организм будет вырабатывать энергию, расщепляя ...

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов

Фрукты и овощи - это основной источник всех необходимых для жизни и здоровья человека микроэлементов, ценных минералов и витаминов. Фрукты и овощи также обеспечивают организм клетчаткой, которая необходима для нормальной работы ЖКТ. Конечно, в теплый период года нет дефицита овощей и фруктов. Но, что делать зимой, ведь, наверное, уже знают все, что в варенье и консервации ...

Убираем жирок в области спины и талии (так называемые «ушки»).

Убираем жирок в области спины и талии (так называемые «ушки»).

Бесподобное упражнение для тех мужчин и женщин, которые накопили жирок в области спины и талии (так называемые «ушки»). Кроме этого, упражнение укрепляет мышцы всего пресса.

Перевернитесь на живот и обопритесь на локти, так, чтобы плечи ...

Индекс массы тела

Индекс массы тела


Рассчитай свой индекс!




Речь пойдет об индексе массы тела (ИМТ). Это число, которое определяет, к какой весовой категории вы относитесь, и дает возможность определить идеальный вес, к которому следует стремиться.
ИМТ рассчитывается одинаково как для мужчин, так и для женщин по формуле, в которой масса тела (в килограммах) делится на рост ...